Home Alimente Retete Meniuri Alimentatie echilibrata Nevoile de hrana Alcatuirea meniului Retete de slabire
Login Cauta retete dupa alimente        
 
Retete - PREPARATE RECI - PREPARATE DIN PESTE   (3395 vizualizari)


Retete calorii : Chiftele din peste alb Recomanda unui prieten Retete calorii : Chiftele din peste alb Tipareste reteta
  Categoria   PREPARATE RECI / PREPARATE DIN PESTE
  Denumire   Chiftele din peste alb
  Compozitie     Salau - 500 g,   Paine alba - 100 g,   ou - 1 buc,   verdeata - 50 g,   Ulei - 150 ml,   Ceapa uscata - 150 g,   Faina - 100 g,   Piper - 1 g,   Sare - 30 g,
  Mod preparare   Pestele se curata si se spala in apa rece de mai multe ori. Se introduce painea in apa pentru inmuiere, dupa care se stoarce bine, pentru inlaturarea apei. Se curata si se spala verdeata, se piseaza piperul, se curata si se spala ceapa, apoi se taie in bucati. Intr-un vas se introduce pestele taiat in bucati si se amesteca cu restul de elemente, dupa care se trec toate prin masina de tocat carne cu sita deasa.
   Compozitia rezultata se omogenizeaza, se portioneaza, iar bucatile rezultate se trec prin faina si se modeleaza in palma in forma de sfere care se aplatizeaza si se prajesc pe ambele fete in ulei infierbantat.
  Recomandari  
  Reteta pentru 10 portii, Total calorii = 2480 kcal, kcal/portie = 248 , 229 kcal / 100g

Club Sportiv LAGUNA Constanta

Restaurante | Cazari & Vacante | Impresii de calatorie
Promo Cazari
Pentru a promova unitatea de cazare in acest spatiu trebuie sa parcurgeti urmatorii pasi :
  • Va deschideti un cont in iBuc.ro
  • Completati datele despre unitate, oferte speciale, meniuri, poze
  • Alimentati contul cu credite iBuc (gratis) !
  • Specificati luna in care doriti aparitia si licitati cu creditele gratuite pozitia !
  • Promo Restaurante
    Pentru a promova restaurantul in acest spatiu trebuie sa parcurgeti urmatorii pasi :
  • Va deschideti un cont in iBuc.ro
  • Completati datele despre unitate, meniuri, lista produse meniu, poze
  • Alimentati contul cu credite iBuc (gratis) !
  • Specificati luna in care doriti aparitia si licitati cu creditele gratuite pozitia !
  • Info iBuc.ro : NewsLetter
  • Daca doresti sa primesti noutati din site-ul iBuc.ro inscrie-te in agenda noastra !
  • Lunar, vei primi un email cu sumarul ultimelor retete intruduse, titlurile articolelor recent publicate , precum si cele mai noi oferte speciale de cazare si vacante !

  • Email :
    Contact iBuc.ro

    Email :: contact@ibuc.ro