Home Alimente Retete Meniuri Alimentatie echilibrata Nevoile de hrana Alcatuirea meniului Retete de slabire
Login Cauta retete dupa alimente        
 
Retete - GARNITURI - GARNITURI   (6824 vizualizari)


Retete calorii : Pilaf cu mazare (Rizi-bizi) Recomanda unui prieten Retete calorii : Pilaf cu mazare (Rizi-bizi) Tipareste reteta
  Categoria   GARNITURI / GARNITURI
  Denumire   Pilaf cu mazare (Rizi-bizi)
  Compozitie     Orez - 300 g,   Ceapa uscata - 100 g,   Unt - 100 g,   Mazare conservata - 200 g,   Cascaval (vaca) - 100 g,   Piper - 2 g,   Sare - 30 g,   Supa de oase - 1000 ml,
  Mod preparare   Orezul separat de impuritati se spala in mai multe ape. Ceapa, curatata si spalata, se taie marunt. Mazarea separata de zeama se spala sub jet de apa rece. cascavalul curatat de coaja se rade.
Se incalzeste untul intr-un vas, se inabusa ceapa, adaugand si putina supa de oase. Se introduce orezul si se continua inabusirea 5-6 minute. Se completeaza cu restul de supa calda si se fierbe in continuafre. Dupa ce orezul a fiert, se adauga mazarea si se amesteca pentru omogenizare. Vasul se acopera cu capac si se introduce in cuptor, unde se lasa 15-20 minute, la un foc moderat.
  Recomandari   Se serveste cald cu cascaval ras deasupra.
  Reteta pentru 10 portii, Total calorii = 2889 kcal, kcal/portie = 289 , 158 kcal / 100g

Club Sportiv LAGUNA Constanta

Restaurante | Cazari & Vacante | Impresii de calatorie
Promo Cazari
Pentru a promova unitatea de cazare in acest spatiu trebuie sa parcurgeti urmatorii pasi :
  • Va deschideti un cont in iBuc.ro
  • Completati datele despre unitate, oferte speciale, meniuri, poze
  • Alimentati contul cu credite iBuc (gratis) !
  • Specificati luna in care doriti aparitia si licitati cu creditele gratuite pozitia !
  • Promo Restaurante
    Pentru a promova restaurantul in acest spatiu trebuie sa parcurgeti urmatorii pasi :
  • Va deschideti un cont in iBuc.ro
  • Completati datele despre unitate, meniuri, lista produse meniu, poze
  • Alimentati contul cu credite iBuc (gratis) !
  • Specificati luna in care doriti aparitia si licitati cu creditele gratuite pozitia !
  • Info iBuc.ro : NewsLetter
  • Daca doresti sa primesti noutati din site-ul iBuc.ro inscrie-te in agenda noastra !
  • Lunar, vei primi un email cu sumarul ultimelor retete intruduse, titlurile articolelor recent publicate , precum si cele mai noi oferte speciale de cazare si vacante !

  • Email :
    Contact iBuc.ro

    Email :: contact@ibuc.ro